Capítulo 31: ¿Qué hacer cuando se tiene un tránsito intestinal lento?

Miercoles, 09 Marzo 2022

Entre un 12 y un 20% de la población tiene estreñimiento. Este insidioso problema es multifactorial pero está muy relacionado con lo que comemos. ¿Existe una dieta efectiva antiestreñimiento? ¿Es tan sólo una cuestión de fibra? ¿Por qué afecta más a las mujeres? Si el estreñimiento te preocupa, este podcast puede ayudarte.

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