Capítol 37 - Quins errors cometem a l'hora de perdre pes?

Dimecres, 01 Juny 2022

L'estiu no perdona i ja fa setmanes que milers de persones s'han posat, com cada any, a fer dieta i el que faci falta per perdre pes. El cas és que moltes d'elles no arribaran a aprimar-se, o el canvi els durarà molt poc. Per què és tan difícil perdre pes? Què fem malament? Aquestes són les preguntes que es responen en aquest podcast. I és que si hi ha un 65% de persones en aquest país amb excés de pes, vol dir que el tema no és gens fàcil.

Escoltar aquí